Постоянное повышение квалификации — мой ключевой принцип в работе. Мой путь начался с сертификации персонального тренера в 2017 году и перерос в глубокое изучение работы тела человека. Сегодня я — аккредитованный специалист Союза прикладных кинезиологов России, владеющий комплексным подходом к решению задач здоровья.
Я убежден, что здоровье — это комплексный результат слаженной работы всех систем: мышц и костей, обмена веществ и нервной регуляции. Именно такой, глобальный подход я и предлагаю.
Смотреть интервью со мной
Мой подход уникален: я рассматриваю организм как единую систему. Я не просто работаю с симптомами (болью, дискомфортом, несовершенством фигуры), а ищу и устраняю их первопричину. Для этого я объединяю знания из различных областей: биомеханики, биохимии, нутрициологии и работы с эмоциональным состоянием.
Я — прикладной кинезиолог с более чем 7-летним опытом в сфере здоровья и коррекции тела.
ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ
Постоянное повышение квалификации: 28 сертификатов и 2 диплома гарантируют современный и эффективный подход к восстановлению здоровья.
ЛИСТАЙТЕ
Александр бондарь
Меня зовут
Смотреть интервью со мной
Постоянное повышение квалификации — мойключевойпринцип в работе. Мой путь начался с сертификации персонального тренера в 2017 году и перерос в глубокое изучение работы тела человека.Сегодня я — аккредитованный специалист Союза прикладных кинезиологов России, владеющий комплексным подходом к решению задач здоровья.
Я убежден, что здоровье — это комплексный результат слаженной работы всех систем: мышц и костей, обмена веществ и нервной регуляции. Именно такой, глобальный подход я и предлагаю.
Мой подход уникален: я рассматриваю организм как единую систему. Я не просто работаю с симптомами (болью, дискомфортом, несовершенством фигуры), а ищу и устраняю их первопричину. Для этого я объединяю знания из различных областей: биомеханики, биохимии, нутрициологии и работы с эмоциональным состоянием.
Я — прикладной кинезиолог с более чем 7-летним опытом в сфере здоровья и коррекции тела.
ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ
Постоянное повышение квалификации: 28 сертификатов и 2 диплома гарантируют современный и эффективный подход к восстановлению здоровья.
ЛИСТАЙТЕ
изменения уже после первого сеанса
Начни менять свою жизнь
Лимфодренажный массаж
Также вы получите:
Результат после процедуры:
Ускорение метаболизма.
Улучшение настроения.
Избавление от боли.
Подробный документ с рекомендациями по питанию.
Индивидуальный комплекс упражнений по ускорению тока и поддержанию лимфы.
Объём живота уменьшится на 2.5-5 см за один приём.
Уменьшение отёков.
Устали от отёков и тяжести в теле? Хотите вернуть себе легкость и улучшить самочувствие? Лимфодренаж — это именно то, что вам нужно!
Хотите красивую осанку, стройную фигуру и подтянутое тело? Коррекция осанки — это не только эстетика, но и залог вашего общего благополучия.
ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛУГЕ
Нутрициология
Хотите наладить пищеварение, улучшить качество кожи, нормализовать вес, уменьшить отёчность или наконец перестать «зависать» на сладком? Консультация нутрициолога это то, что вам нужно!
Что вы получите:
Поддержка в достижении целей.
Персонализированные планы питания.
Формирование здоровых привычек.
Личное ведение.
Консультация, где проведу разбор анализов, дам рекомендации к ним.
Хотите наладить пищеварение, улучшить качество кожи, нормализовать вес, уменьшить отёчность или наконец перестать «зависать» на сладком? Консультация нутрициолога это то, что вам нужно!
ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛУГЕ
Коррекция тУннельных нейропатий
Устали от онемения конечностей, стреляющих болей, особенно при движении? Это может быть признаком туннельной нейропатии, и кинезиологическая коррекция может помочь!
Также вы получите:
Результат после процедуры:
Рекомендации и упражнения, которые помогут поддерживать результат и предотвратить возвращение проблем.
Облегчение уже во время приёма и значительные улучшения после первого сеанса.
Устали от онемения конечностей, стреляющих болей, особенно при движении? Это может быть признаком тоннельной нейропатии, и кинезиологическая коррекция может помочь!
ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛУГЕ
КОРРЕКЦИЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН
У вас есть выпирающий живот, дряблая кожа, висячий трицепс, складки на спине? Основная причина этого — слабость мышц, на которых и формируются эти зоны.
Также вы получите:
Результат после процедуры:
Рекомендации и упражнения, которые помогут поддерживать результат и предотвратить возвращение проблем.
Улучшение работы суставов, нервной системы, мышечной ткани и связок.
Плоский живот и подтянутые ягодицы - мышцы станут сильнее, и проблемные зоны просто исчезнут.
У вас есть выпирающий живот, дряблая кожа, висячий трицепс, складки на спине? Основная причина этого — слабость мышц, на которых и формируются эти зоны.
ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛУГЕ
Подарочный сертификат
Подарочный сертификат на сеанс кинезиолога — это забота о здоровье и гармонии близкого человека. Практичный подарок, который поможет снять стресс и восстановить баланс организма.
Стоимость сертификата зависит от стоимости услуги.
Подарочный сертификат на сеанс кинезиолога — это забота о здоровье и гармонии близкого человека. Практичный подарок, который поможет снять стресс и восстановить баланс организма.
ПОДРОБНЕЕ ОБ УСЛУГЕ
Лимфодренажный массаж
Устали от отёков и тяжести в теле? Хотите вернуть себе легкость и улучшить самочувствие? Лимфодренаж — это именно то, что вам нужно!
Результат после процедуры:
Уменьшение отёков.
Объём живота уменьшится на 2.5-5 см за один приём.
Избавление от боли.
Улучшение настроения.
Ускорение метаболизма.
Также вы получите:
Индивидуальный комплекс упражнений по ускорению тока и поддержанию лимфы.
Хотите наладить пищеварение, улучшить качество кожи, нормализовать вес, уменьшить отёчность или наконец перестать «зависать» на сладком? Консультация нутрициолога это то, что вам нужно!
Что вы получите:
Консультация, где проведу разбор анализов, дам рекомендации к ним.
Устали от онемения конечностей, стреляющих болей, особенно при движении? Это может быть признаком туннельной нейропатии, и кинезиологическая коррекция может помочь!
Результат после процедуры:
Избавление от онемения и боли.
Облегчение уже во время приёма и значительные улучшения после первого сеанса.
Также вы получите:
Рекомендации и упражнения, которые помогут поддерживать результат и предотвратить возвращение проблем.
У вас есть выпирающий живот, дряблая кожа, висячий трицепс, складки на спине? Основная причина этого — слабость мышц, на которых и формируются эти зоны.
Результат после процедуры:
Плоский живот и подтянутые ягодицы - мышцы станут сильнее, и проблемные зоны просто исчезнут.
Улучшение работы суставов, нервной системы, мышечной ткани и связок.
Также вы получите:
Рекомендации и упражнения, которые помогут поддерживать результат и предотвратить возвращение проблем.
Подарочный сертификат на сеанс кинезиолога — это забота о здоровье и гармонии близкого человека. Практичный подарок, который поможет снять стресс и восстановить баланс организма.
Стоимость сертификата зависит от стоимости услуги.
Эффективность кинезиологии подтверждается наглядными результатами клиентов.
кейсы до/после
Кейс 4
Кейс 3
Кейс 2
Кейс 1
1
Кейс из практики
Депрессия, апатия и повышенная агрессия
Искривление осанки, невозможность выпрямиться
Онемение и боли в спине
После кесарева — не только шрам
Проблемы, с которыми столкнулась клиентка:
1
Видеокейс с полным разбором случая
2
Кейс из практики
Эмоциональная нестабильность
Отёчность и вздутие
Проблемы со сном, которые длились около 2-х лет
Влияние проблем с ЖКТ на качество сна
Проблемы, с которыми столкнулась клиентка:
2
Видеокейс с полным разбором случая
3
Кейс из практики
Состояние стресса
Проблемы с похудением
Отёчность ног, живота
Причины отеков: кишечник и питание
Проблемы, с которыми столкнулась клиентка:
3
Видеокейс с полным разбором случая
4
Кейс из практики
Психоэмоциональное напряжение
Живот не приходит в форму
Боль в пояснице
Влияние кесарева на положение тела
Проблемы, с которыми столкнулась клиентка:
4
Видеокейс с полным разбором случая
Эффективность кинезиологии подтверждается наглядными результатами клиентов.
кейсы до/после
КЕЙС 1
После кесарева — не только шрам
Кейс из практики
Проблемы, с которыми столкнулась клиентка:
Видеокейс с разбором случая
Депрессия, апатия и повышенная агрессия
Искривление осанки, невозможность выпрямиться
Онемение и боли в спине
КЕЙС 2
Влияние проблем с ЖКТ на качество сна
Кейс из практики
Проблемы, с которыми столкнулась клиентка:
Видеокейс с разбором случая
Эмоциональная нестабильность
Отёчность и вздутие
Проблемы со сном, которые длились около 2-х лет
КЕЙС 3
Причины отеков: кишечник, стресс и питание
Кейс из практики
Проблемы, с которыми столкнулась клиентка:
Видеокейс с разбором случая
Состояние стресса
Проблемы с похудением
Отёчность ног, живота
КЕЙС 4
Влияние кесарева на положение тела
Кейс из практики
Проблемы, с которыми столкнулась клиентка:
Видеокейс с разбором случая
Психоэмоциональное напряжение
Живот не приходит в форму
Боль в пояснице
на консультацию
Запишитесь
Индивидуальный подход к вашему здоровью!
Главная задача консультации — сложить пазлы в единую картину. С помощью методов кинезиологии мы проведём детальную диагностику вашего двигательного паттерна и состояния тела, чтобы выявить истинную причину проблем — будь то нарушение работы внутренних органов, мышечные блоки или неправильный двигательный стереотип — и составим персональный план по возвращению телу лёгкости и гармонии.
3
Индивидуальный план: Рекомендации по питанию, подбор БАДов, трав и специй, комплекс упражнений.
Коррекция проблемы: Проверка работы мышц и суставов для определения дисфункций.
Мануальное тестирование: Проверка работы мышц и суставов для определения дисфункций.
8 000 РУБ.
на консультацию
Запишитесь
С помощью методов кинезиологии мы проведём детальную диагностику вашего двигательного паттерна и состояния тела, чтобы выявить истинную причину проблем — будь то нарушение работы внутренних органов, мышечные блоки или неправильный двигательный стереотип — и составим персональный план по возвращению телу лёгкости и гармонии.
Главная задача консультации — сложить пазлы в единую картину.
3
Индивидуальный план: Рекомендации по питанию, подбор БАДов, трав и специй, комплекс упражнений.
Давайте начнем этот путь к здоровью и красоте вместе!
Персональная поддержка. Вы можете задавать любые вопросы прямо под видео. Я всегда готов помочь и дать совет.
Эффективные методы. Все упражнения разработаны с учётом современных методик и проверены временем. Они безопасны и подходят для людей любого уровня подготовки. Методика лимфодренажа авторская, аналогов — нет.
Эмоциональный подъём. Помимо физической работы, наши тренировки помогут Вам почувствовать себя увереннее и счастливее. Улучшение самочувствия неизбежно отразится на вашем настроении.
Регулярные тренировки. Для вас подготовлены видео с упражнениями. Эти тренировки помогут укрепить мышцы пресса, улучшить кровообращение и лимфоток, а также уменьшить болевые ощущения.
Работа над Вашим здоровьем и красотой.
Авторские методики и упражнения
Забудьте о случайных тренировках — ваше персональное руководство к идеальному самочувствию и форме начинается с подписки
Забудьте о случайных тренировках — ваше персональное руководство к идеальному самочувствию и форме начинается с подписки
Забудьте о случайных тренировках — ваше персональное руководство к идеальному самочувствию и форме начинается с подписки
Забудьте о случайных тренировках — ваше персональное руководство к идеальному самочувствию и форме начинается с подписки
Присоединяйтесь к закрытому Telegram-каналу
ФОРМУЛА ПЛОСКОГО ЖИВОТА
Что вас ждёт на канале
Стоимость подписки в месяц 5000 руб.
Давайте начнем этот путь к здоровью и красоте вместе!
Персональная поддержка. Вы можете задавать любые вопросы прямо под видео. Я всегда готов помочь и дать совет.
Эффективные методы. Все упражнения разработаны с учётом современных методик и проверены временем. Они безопасны и подходят для людей любого уровня подготовки. Методика лимфодренажа авторская, аналогов — нет.
Эмоциональный подъём. Помимо физической работы, наши тренировки помогут Вам почувствовать себя увереннее и счастливее. Улучшение самочувствия неизбежно отразится на вашем настроении.
Регулярные тренировки. Для вас подготовлены видео с упражнениями. Эти тренировки помогут укрепить мышцы пресса, улучшить лимфоток и кровообращение, а также уменьшить болевые ощущения.